Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на семинар харизматичного тренера. Поддавшись эмоциям, они записываются в его программу — жесткий марафон для быстрого взлета по карьерной лестнице. Условия просты: за 30 дней добиться повышения любыми способами. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день превращается в испытание — нужно обойти коллег, угодить начальству, доказать свою ценность. Но что их ждет в финале? Повышение или вынужденное увольнение?